HAYATO GYMの会員様は未経験から始められた方が95%です。バンテージの巻き方からキック・パンチの打ち方、筋力トレーニングやストレッチのやり方まで、現役・元プロ選手のインストラクターが丁寧にご指導いたします。
半数以上の方がお一人での体験入会を経てご入会いただいております。ご入会後は多くのトレーニングをインストラクターや他の会員様と一緒に行っていただきますので、自然とコミュニケーションを取りながら楽しんでいただけると思います。
今やキックボクシングは男女関係なく楽しんでいただけるスポーツとして認知されてきています。女性専用のロッカールームにトイレ、シャワーも完備しておりますので安心・快適な環境でトレーニングできます。
学芸大GYM、都立大GYM、自由が丘GYMそれぞれのジムで子供のレッスンを行っています。同年代の仲間と切磋琢磨し心と体を鍛えながら、挨拶もしっかりと身につけることができます。
トレーニングの内容は、準備運動→キックボクシングの基本動作を覚えるシャドーボクシング→ミット打ち→整理体操の順となっております。すべての項目をインストラクターと一緒に行っていただきますので、初めての方でも安心してキックボクシングを体験していただけます。まずは体験してみて、楽しさやジムの雰囲気を体感していただければと思っております。
詳しくはこちらをご覧下さい。
トレーニング時間はご自身で決められますし、続けていけば徐々に体力は身につきます。 個々の体力・目的に合わせたトレーニングメニューをご提供いたしますのでご安心ください。
インストラクターの指導をしっかり聞いてトレーニングすれば怪我をすることは、ほとんどありません。万が一のために入会時にスポーツ保険(一年間掛け捨て¥2,000(事務手数料込))への加入をして頂いております。また、万が一のため「AED」を全ての店舗に設置しています。
HAYATO GYMでは最高31kgのダイエットに成功した方を筆頭に、多くの会員様がダイエットで目標を達成されています。キックボクシングは全身運動であり、特に蹴りの動作はウエストのシェイプアップに効果絶大です。またインストラクターは全員減量のスペシャリストである現役・元プロ選手ですので、痩せるためのトレーニングや食事に関する疑問・質問等なんでも聞いてください。
強さを求める方には多少きついトレーニングを行っていただくこともあります。そういったものを真剣に取り組めば、肉体的にも精神的にも強くなれます。希望する方には実戦的な技術もご指導いたしますので、キックボクサーとしての強さも身につきます。スパーリングクラスへの参加や試合に出場することで、より強さを手に入れることができます。
トレーニングメニューの一例をご紹介します。
1.準備運動→2.ウォーミングアップ(ラダートレーニング・なわとびなど)→3.基本動作の確認・シャドーボクシング→4.ミット打ち→5.サンドバッグの打ち込み→ 6.整理体操
(合計1時間程度 )
以上のような流れでトレーニングされる方が多いです。
他にもウェイトマシンやエアロバイク、バランスボールなども揃えているので、これらを取り入れながら個人個人に合ったメニューをご提案いたします。
服装に関しては、男性であれば上は半袖Tシャツに下はハーフパンツ、女性であれば上は半袖Tシャツに下はハーフパンツ、その下にレギンスを着ている方が多いです。
グローブ、バンテージ、その他のキックボクシング用品はジムで販売しております。
また、トレーニング用品・ウェアは全てレンタル品(有料)もご用意させていただいておりますので、手ぶらでもOK!
詳しくはこちらをご覧下さい。
常時3~8名のインストラクターがおり、キックボクシングの基本的なことからトレーニングの進め方等、丁寧にご指導いたします。はじめはバンテージの巻き方からキック・パンチの打ち方、筋力トレーニングやストレッチのやり方、サンドバッグや各種マシンの使い方に至るまでご案内いたしますのでご安心ください。
安全面を考慮し、インストラクターの許可を得られない限りスパーリングをすることはできません。
試合出場も夢ではありません!未経験から始められた会員様も続々試合に出場しており、中にはプロデビューした方も数名います。試合出場を希望、またはご検討の方は一度インストラクターにご相談ください。
2018年12月現在、ジム全体の戦績は勝率70%以上と勝ち越しています。
男性一般………………………¥14,520(税込)
女性一般・5歳~学生………¥12,100(税込)
学芸大GYM、都立大GYM、自由が丘GYMの全て使えるマスターコース
男性……………………………¥18,150(税込)
女性・5歳~学生……………¥14,520(税込)
詳しくはこちらもご覧ください。
入会時に口座番号が分かるキャッシュカードか通帳を必ずお持ちください。入会初期費用に当月分と翌月分の月会費が含まれますので、お手続き完了後の翌々月から引き落としを開始いたします。
マスター会員にお申し込みいただければ全ての店舗利用可能になります。詳しくはお問い合わせください。
1.初期費用 (入会金¥11,000(税込)、当月分と翌月分の月会費、事務手数料¥3,300(税込))
2.口座番号がわかる物(キャッシュカードか通帳)
3.身分証明書(免許証、パスポートなどの顔写真入りの物)
どちらの店舗も選手試合出場等により休館日とさせていただく場合がございます。事前にジム内掲示物やホームページ、SNS等でお知らせいたしますのでご確認ください。また年末年始休暇、夏季休暇等のスケジュールに関してもお知らせいたします。
ただし小学生以下のお子様の単独利用は「キック道場」と「+fight」のみ、それ以外の時間はジム会員である親御様同伴でお願いします。
休会・休会延長手続きはどちらもジム受付にて承っております。希望月の前月10日までの申請が必要となります。休会期間終了後は自動的に月会費の口座引き落としが再開されますのでご了承ください。
お好きな時間にトレーニングできるフリータイム、女性専用クラス、ビギナークラス、子供専用クラス、筋トレクラス、スパーリングクラス、マス入門クラス、プロ選手クラス、1.2.3.KICK!
お好きな時間にトレーニングできるフリータイム、子供専用クラス、マス入門クラス、1.2.3.KICK!
お好きな時間にトレーニングできるフリータイム、ビギナークラス、子供専用クラス、モーニングクラス、マス入門クラス、1.2.3.KICK!
各店舗で以上のクラスが行われています。
詳しくはこちらをご覧下さい。
HAYATO GYMで体を動かす楽しさや、
強い体を手に入れてください。
もちろん「激しすぎるのはちょっと」と言う方には
個々の目標に合わせてインストラクターがサポートしますので、
お気軽に声を掛けてください。