常駐のインストラクターが個別に指導いたします。
女性専用のダイエットを目的としたグループレッスンお一人でもお気軽にご参加ください。
初心者の為のクラス(体験入会可能)
プロ選手志望者対象クラス
GYMから出発し6km〜8km走ります（体力強化を目的としたトレーニング）
室内の温度を上昇させ発汗や脂肪燃焼、カロリー消費を促すクラス
和田良覚トレーナーによるフィジカルエクササイズ
（肉体能力の維持・強化・健康保持などを目的とした運動）
日頃鍛えた技を試してみたい方、試合出場希望者を対象にしたクラス
5才〜小学6年生を対象としたクラス
5才〜小学6年生を対象としたフリークラス
ランチタイムを有効利用！基本動作からミット打ちまで全てを網羅できるクラス
閉館時間
常駐のインストラクターが個別に指導いたします。
HIFUMIインストラクターによるクラス
5才〜小学6年生を対象としたフリークラス
オリメトレーナーによる、ケトルベルを使ったエクササイズ
閉館時間